Contextuele therapie

Het kan soms langere tijd goed met je gaan, totdat er in je leven zomaar iets aangrijpends gebeurd. Iedereen krijgt op zijn beurt te maken met teleurstelling en verlies. Er sterft een dierbaar iemand, er speelt een conflict op je werk, mogelijk ga je scheiden of je kinderwens blijft onvervuld. Het kan ook zijn dat het niet goed met je gaat, zonder dat er een duidelijk aanwijsbare oorzaak is.

Het is prettig als je hierover kunt praten met mensen in je eigen kring. Soms heb je daarnaast hulp nodig om anders te leren omgaan met wat er in jouw leven is gebeurd. Therapie is een vorm van hulp op allerlei gebieden in je leven.

In de gesprekken werk ik vanuit de contextuele benadering. Jouw hulpvraag staat niet los van de mensen met wie je verbonden bent. Wie jij bent en bent geworden, is voor een groot deel beïnvloed door de mensen die jou omringen en door datgene wat jou door voorgaande generaties is doorgegeven. In therapie onderzoeken we wat je dwars zit, wat je blokkeert in relatie met de ander, wat je zorg is of wat je verlangens zijn. Achter alle pijn in een relatie ligt de behoefte om gekend en gezien te worden. In de gesprekken betrekken we de mensen erbij die voor jou belangrijk zijn, letterlijk (door ze mee te nemen in de therapie) of figuurlijk. We zoeken naar een manier die bij jou past om hiermee om te gaan. We richten ons op groei en herstel van het contact tussen jou en de relaties die voor jou belangrijk zijn.